Cómo lo enfrentamos

La primera comadre está haciendo comida para su familia. Salió del trabajo tarde, todavía necesita ayudar a sus hijos con la tarea y tiene que levantarse temprano. Se da cuenta de que no hay nada que pueda hacer en este momento, aparte de hacer su comida con cuidado y paciencia. Deja que la comida se cocine con calma en lugar de apresurarla, y la deja hervir a fuego lento. Ella pone algo de música de fondo para que la relaje. Ahora, las comadres tienen un hermosa comida preparada y una familia feliz para servirla.

Esta comadre tenía un poco estrés, lo manejó major para una noche tranquila.

La otra comadre reacciona de manera muy diferente a todos los factores estresantes. Ella se pone cada vez más molesta con la situación. Ella hace su comida a la carrera. Ella revuelve la comida una y otra vez, y está que hecha humo por cómo le está yendo el día. Ella termina quemando su comida y tiene que ir comprar comida para llevar y maneja para recoger la comida para la familia, lo que termina dejándola con menos tiempo para ayudar a sus hijos con la tarea. Sus hijos están molestos y las tensiones son altas en la casa.

Esta comadre experimenta un estrés negativo significante y emociones perturbadoras.